Graças ao abraço validamos nosso direito de existir, de experimentar, de ser como somos, de tocar, de ser saudável e feliz, de criar, de ser íntimo, de ser livre e amar.
É muito difícil listar todos os benefícios do abraço, porque há tantos benefícios como abraços. Então, de uma forma geral, podemos discutir algumas das vantagens dos abraços positivos:
- Reduzir o stress.
- Eles fornecem segurança e proteção.
- Eles ajudam a nossa auto-estima.
- Transmitir energia e força.
- Melhorar as relações interpessoais.
- Promover sentimentos de tranquilidade.
Uns dizem que o Abraços é uma caricia na alma. Outros dizem que cada vez que você abraça alguém com gosto, ganha um dia de vida.
Abraçar é aprofundar as raízes do afeto.
Grande parte de nossas memórias mais significativas contem abraços, porque naquele momento nós consolados. Então abraço é uma maneira maravilhosa de dar amor aos que nos rodeiam e acariciam a alma.
Muitas vezes os abraços são a melhor terapia, porque nos fazem se sentir revigorado e digno de amor. Cada abraço tem sua própria linguagem, o que torna o caminho mais curto para se comunicar com alguém que você ama.
Ou seja, através dos abraços dizemos mais do que com palavras. Juntar nossos corpos nos enche de alegria e nos transmite uma paz característica que nos relaxa imensamente.
Os abraços são uma fonte realmente confiável de comunicação empática que nos permitem entender melhor como nos sentimos e como os outros se sentem podendo assim mostrar nosso amor e apoio.
Fonte: Mejor con Salud
